Hatha Yoga
Avec Charlotte Boulin
Inscrivez-vous à nos cours de Hatha Yoga à Mazan (84, Vaucluse) !
Animés par Charlotte Boulin, professeure de Yoga.
Le Hatha Yoga unit l'énergie du soleil (ha) à celle de la lune (tha) : une pratique complète qui relie le souffle (pranayama), les postures (asanas) et la relaxation (savasana) pour permettre au corps d'absorber les bienfaits de la pratique.
Assouplissement, renforcement musculaire et articulaire, détente physique et mentale — et beaucoup de joie : pratiquer avec sérieux, sans se prendre au sérieux. Être présent à soi, à son corps, à ses sensations, sans jamais chercher la douleur.
Jours & tarifs
Le jeudi de 18h30 à 20h (sauf vacances scolaires). Du 10 septembre au 24 juin inclus.
Année : 480 € — Trimestre : 160 € Carte 10 cours : 180 € — Cours à l'unité : 20 €
Prochains créneaux
- jeudi 5 novembre 2026 · 18:30 – 20:00 — Charlotte Boulin · 8 places
- jeudi 12 novembre 2026 · 18:30 – 20:00 — Charlotte Boulin · 8 places
- jeudi 19 novembre 2026 · 18:30 – 20:00 — Charlotte Boulin · 8 places
- jeudi 26 novembre 2026 · 18:30 – 20:00 — Charlotte Boulin · 8 places